4 月 30 日，苹果中国官方发布了两条视频广告 ，视频中两位真实的用户作为主角，亲自讲述了打动人心的真实故事，向大众呈现 Apple Watch 能够守护安全的功能和拯救生命的能力。
两位主角分别是刚刚退休的白红和即将上大学的李浩铭 。年龄和背景截然不同的他们有一个共同点：都曾被 Apple Watch 在关键时刻帮了一把 ，得以继续享受他们精彩的人生。
2023 年 1 月 3 日，家住成都的白红妈妈独自在家做饭，爬上椅子在高处取东西时 ，她不小心摔倒，头砸到餐桌后倒在地上。她用“无助，绝望，害怕 ”形容当时的感受 —— 直到她听见自己一周前刚开始使用的 Apple Watch 正在发出警报声 ，手表自动呼叫紧急救援并通知了她的家人 。恐惧得到平复，家人也很快赶回家来，令她及时得救。现在 ，白妈妈继续和儿子、儿媳平安地生活在一起，无比期待精彩的退休生活。
第二个故事是在 2024 年 2 月 1 日，来自南通的李浩铭同学在寒假期间努力学习 ，突然连续收到来自 Apple Watch 的高心率通知 。起初他以为是熬夜学习导致，并没有特别在意，但是伴随通知持续出现 ，他开始紧张并前往就医。在医院，李浩铭被诊断出早期心肌炎。幸运的是，他在及时治疗后完全康复 ，没有留下后遗症。最近，李浩铭收到了心仪大学的录取通知书，即将开启留学的新篇章 。
这两则故事让我们意识到，很多人把 Apple Watch 视作健身装备 ，但对于它的健康和安全功能缺乏深度了解。事实上，很多用户购买 Apple Watch 用于健康监测 —— 这是在全球最高的比例 —— 中国消费者将健康和安全的创新功能视为关键的购买因素。
刚好，最近极客有机会和苹果方面进行线下交流 ，着重了解了 Apple Watch 的健康和安全功能，以及背后的运行原理，比如摔倒检测 、SOS 紧急联络和高心率通知 。
苹果表示 ，Apple Watch 自 2015 年问世以来，始终将健康作为核心使命。其功能涵盖心脏健康、睡眠监测、女性生理健康 、摔倒检测、车祸检测等多方面，以科学为基础 ，为用户提供了一个全方位的健康管理平台。
例如，心率监测功能通过光学心率传感器，利用红外光和绿光检测血液流动变化 ，精准捕捉心率数据 。当用户静止状态下心率持续十分钟超过或低于设定阈值时，便会发出高或低心率通知，及时预警潜在心脏问题。
在心脏健康领域，Apple Watch 推出了心电图（ECG）功能。其电极式心率传感器在数码表冠和表背形成电回路 ，用户只需将手指放在数码表冠上 30 秒，即可生成心电图 。这一功能对于房颤等心律失常的筛查具有重大意义。
苹果表示，Apple Watch 的心电图功能在 588 名受试者的研究中 ，敏感性达到 98.5%，特异性达到 99.3%，其单导联心电图与 FDA 批准的 12 导联心电图对比 ，在房颤患者中一致率达 98.4%，在无房颤患者中达 100%。
睡眠也是衡量健康的重要指标，而 Apple Watch 通过高 G 值的三轴加速器以每秒 3000 次的采样频率监测用户细微动作 ，结合算法每 30 秒分析一次信号，精准区分清醒、核心睡眠 、深度睡眠和快速动眼睡眠四种状态 。其睡眠功能经过超 1171 晚睡眠数据开发及 166 位患者、299 版记录验证，敏感性达 97.9% ，特异性 75%，为用户打造了一个家庭睡眠监测中心。
而对于女性生理健康，Apple Watch 则采用两个温度传感器，分别贴近皮肤和检测环境温度 ，以减少误差。每 5 秒检测一次手腕温度，绘制体温变化图，助力精准推断排卵日。而生命体征应用则在用户睡眠时监测心率、呼吸频率、手腕温度 、血氧和睡眠时长 ，异常数据以粉色标记提醒，便于用户及时察觉身体异常 。
此外，Apple Watch 的摔倒检测功能依托海量真实用户数据 ，精准识别上百种严重摔倒姿势。在检测到摔倒后，手表会倒计时询问用户是否安好，若无回应则自动呼叫紧急救援服务 ，并通知紧急联系人。
车祸检测功能则结合高重力加速度检测能力、气压计、GPS 和麦克风等多传感器数据，识别四种车祸类型，同样会在必要时呼叫救援 。另外回溯功能可在无信号环境下自动开启 ，记录用户行动轨迹，方便原路返回；警笛功能可发出 86 分贝声响，连续工作 2 小时，为求助提供有力支持；平安确认功能则让用户在户外活动时可设定安全范围 ，一旦超出即通知联系人，为用户的安全增添多重保障。
在活动的采访问答环节，极客针对 Apple Watch 单导联与医院常用 12 导联心电图的差别进行了咨询。对于这一点 ，来自苹果现场邀请的医学专家进行了详细解答 。单导联心电图主要用于筛查，可检测心律是否规整，对房颤等常见心律失常筛查效果显著。而 12 导联心电图能提供更详细的心脏电活动信息 ，包括 ST 段变化和病灶定位，适用于临床诊断。
单导联心电图就像一个警惕的哨兵，时刻监测心脏节律 ，在发现异常时提醒用户进一步就医；12 导联心电图则是专业的诊断利器，为医生提供精准的病情判断依据 。
不过 12 导联虽然更精准，但由于体积太大等因素 ，不适合做在手表里。而苹果则表示，将 Apple Watch 的单导联心电图和经过 FDA 批准的 12 导联的心电图进行对比，Apple Watch 生成的波形图，在 98.4% 的房颤患者和 100% 的没有房颤患者以及窦性心率患者里面 ，它跟 12 导联的心电图是高度一致的，所以，苹果的这个功能也是值得大家信赖的 ，已经足够满足初筛的需求。
例如，一位用户在使用 Apple Watch 时发现心率异常增快，通过单导联心电图初步判断可能存在心律失常问题 。前往医院后 ，医生借助 12 导联心电图进一步明确诊断，确定为阵发性室上性心动过速，并据此制定了针对性治疗方案。
另外 ，在这次交流活动现场，还有多位开发者和用户分享了他们和 Apple Watch 的故事。比如 Grow 创始人 Allen 分享了其从 Apple Watch 长期使用者到开发者的转变历程。Grow 通过收集 Apple Health 数据，以社区挑战等形式 ，让用户轻松养成健康习惯，其压力监测 、健康运动挑战等功能广受全球用户喜爱，累计用户达 350 万，70% 的用户拥有 Apple Watch ，展现了科技产品在健康领域的创新魅力与发展潜力 。
再比如还有三位用户分享了 Apple Watch 在他们生活中的关键作用。学生张张通过 Apple Watch 发现先天性心脏病，及时手术规避风险；乔逸轩在车祸中因 Apple Watch 的紧急联络功能，让家人第一时间掌握其状况；户外达人珊瑚姐则依赖 Apple Watch 的安全监测功能 ，在独自户外探险中增添保障，这些真实故事生动诠释了 Apple Watch 作为健康管理与安全守护工具能够为用户带来的价值。
总体来说，通过此次与苹果的交流 ，极客对 Apple Watch 的健康与安全功能有了更深入的理解 。从精准的心率监测、专业的心电图功能到全面的睡眠、女性健康关怀以及可靠的安全保障，Apple Watch 以科技的力量为用户的健康生活保驾护航。
在日常生活中，这些功能不仅为用户提供了一个便捷的健康管理工具 ，更在关键时刻发挥着不可替代的作用。未来，随着技术的不断进步，相信 Apple Watch 可以为用户带来更多创新的健康与安全体验 ，持续引领智能穿戴设备在健康管理领域的发展潮流 。
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